足ブログ

旅行に行くと自分の足が気になる・不安

旅行に行くのが不安という方に最近お会いすることがあります。 仲のいいメンバーさん数人で旅行に行こうと思うのだけれど 歩くスピードや遠距離の移動、見物、ツアーなど 一緒に全てこなせるか不安・・・ 『私は待っているから見ておいで』と言っ...
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痛みをかばうのが習慣になっていませんか?

☑外反母趾で長く歩くと痛い ☑立っているだけでも痛い ☑足裏の角質が痛い・・・ ☑足底筋膜炎かも・・・ ☑膝が最近痛い・・・ ついつい痛みをかばって歩いていませ...
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足の変形とは〇〇の崩れ?

外反母趾や偏平足・・ハイアーチやハンマートゥなど 様々なものがありますがシンプルに足の変形=アーチの崩れ と考えても良いと思います。 アーチは俗にいう土踏まず部分のように橋の形のようになっている部分です。 足には3つのアーチがあ...
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足管理とはどんな意味?

足管理とは足で健康を管理するという意味です。 施術の名称というだけではなく 歩き方・フィットした靴・足の施術(フットケアも含む) その3つを使って不調の原因を改善していく事が目的です。 『健康を作って行くのは自分』そして私達はそ...
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靴はオーダーメイドじゃなくても大丈夫?

スマイルフット宮崎の取り扱う靴は オーダーメイドではありません。 血液型がそうであるように足にもタイプがあり、 幅が広い方や狭い方、また甲が高い方など様々です。 また生まれながらのタイプではなく、 変形(外反母趾や偏平足な...
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靴の重要性

靴選びも足にとってとても重要です。 特に外反母趾や足の変形をお持ちの方は自分の足のサイズに合う靴がない! という事態にお困りの方がとても多くご来店されます。 合わない靴を履けばそれだけでも足にとってはストレスですし 何より歩く事...
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末永く歩くためには

【歩くことは〇〇に良い】とか【歩くと○○予防になる】 そんな言葉やフレーズを多く雑誌や番組などでも見たり聞いたりすることが とくに最近多くなりました。 またそういった内容の本も多く出ているので歩くことは健康のためにも 良いことだ...