「最近、痛みが強くなってきました…」
外反母趾で、よくいただくご相談です。
でもこの痛みは、
親指そのものよりも
“足全体の使い方”の変化が
関係していることが多くあります。
・足指が地面をつかえていない
・横アーチがゆるみ、足幅が広がっている
・かかとが内側に倒れ、ねじれがかかっている
このバランスが崩れたままだと、
親指だけを揉むケアは
一時的なしのぎになってしまうこともあります。
スマイルフット宮崎では、
歩行で固くなった足をゆるめる施術も行いますが、
それ以上に
「靴」と「歩き方」を整え、
足にかかる負担を減らすことを大切にしています。
自分の健康は、自分でつくっていける。
そのスタート地点は、
いつも“足元”にあります。