コラム連載 15話 年内に、一度だけ「足の見直し」をしてみませんか？
年内に、一度だけ「足の見直し」をしてみませんか？寒さが増してくるこの時期、体の重さや疲れやすさを感じやすくなる方が増えています。でも、実はこうした変化は「昨日・今日の問題」ではなく、いままで静かにがんばってきた体からの小さなサインであること...
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コラム連載 14話 歩き方だけを変えても、体が軽くならない理由があります。
歩き方だけを変えても、体が軽くならない理由があります。最近、歩き方の動画を見て「正しい歩き方を試しているんですけど…」「姿勢を気をつけているのに、良くならなくて…」そんな声を本当によく聞きます。頑張っているのに、思うように変わらない。それっ...
コラム連載 10話 あなたの足は「語り部」— 足があなたの今を映し出す理由
あなたの足は「語り部」足裏には昔から「反射区（いわゆるツボ）」があり、身体と深くつながる大切な場所として扱われてきました。でも、足の役割はそれだけではありません。「私たちは、この足で一歩、また一歩と人生を歩み、今日もあなたの身体のすべてを、...
コラム連載 ９話 この靴を履いている人がまだ誰もいない！— 体のいちばん底を支える“道具”との出会い
韓国で足管理の技術を学んでいた時に出会った靴。日本に持ち帰った瞬間、胸が高鳴ったことを今でも覚えています✨✨何よりも驚いたのは、足のアーチを「手で支えてくれている」ような安心感。その感覚が嬉しくて…最初の３週間は、毎日チラシ配りも兼ねてなん...
コラム連載 ８話 自分の歩き方、意識したことはありますか？ — 体の使い方を決める“歩き方のクセ”とは
自分の歩き方、意識したことはありますか？ — 体の使い方を決める“歩き方のクセ”とは歩き方って、気づいたらしているもの。誰かに教わることって、ほとんどありませんよね。でも、周りを見渡すと本当にいろんな歩き方の人がいます。実はその“小さな違い...
コラム連載 ７話 痛いのにまた受けたくなる理由 — 足管理施術との“運命の出会い”
それが、足管理との 運命の出会い でした😊はじめて足の施術を受けたのは、韓国で勉強していた頃。少し痛いけれど、どこか心地よい——そんな不思議な感覚でした。そして、施術が終わったあと…✔ 体がふっと軽くなる！✔ 上半身をほぐすより、ずっと楽に...
コラム連載 ６話 【1分で変わる】未来の足に、“最高の投資” をしませんか？
正直に言うと、「靴ひもを結ぶの、ちょっと面倒…」そう感じたことはありませんか？（分かります！）でも、車に乗る時に「走り出してからシートベルト」はしませんよね。足も同じです。歩く前のほんの数秒〜１分をかけて、靴ひもをしっかり結ぶだけで、歩き終...
コラム連載 ５話 外反母趾の方ほど、広めより“支え方”で選びましょう。
「広い靴の方が楽だから…」そう思って選んでいませんか？でも、“楽”と“安定”は少し違うんです。靴の中で足が動きすぎると、そのたびに指が踏ん張ろうとして余分な力がかかります。一見ゆったりしていても、実はその不安定さが足の疲れや外反母趾の進行に...
コラム連載 ４話 足指が使えていないのは、歩き方だけのせいじゃない。
「歩き方が悪いのかな…」そう思っていませんか？でもそれは、あなただけのせいではないかもしれません。原因は“靴”があなたの足を動きにくくしている場合があります。靴が硬い指先が曲がらない足元が不安定で本来の動きを出しにくいこの状態では、どれだけ...
コラム連載 ３話 変わろうと決めた“今日”が、あなたの体が変わる最初の一歩です。
**変わろうと決めた“今日”が、あなたの体が変わる最初の一歩です。**「いつか変わりたい」と思っていても、実際に体が変わり始めるのは——“変わろう”と決めたその日から。痛みを我慢したまま、「そのうち良くなるかな…」と思っていませんか？歩き方...