コラム連載

体は積み木のように、足元という土台の“わずかなズレ”を上の部分が補いながら支えています。そのため土台が傾くと、膝や腰が無理にかばおうとする動きが増え、やがて姿勢全体にまで負担が広がってしまうのです。小さな“足元のズレ”が、全身のバランスを左...

― 足から整えるメソッド 第1話 ―O脚や体の歪みは、膝や腰から急に始まったわけではありません。本当の原因は“足のアーチ（＝土台）”にあります。① まず「土台（アーチ）」の崩れから始まっている足のアーチは、建物で言えば“基礎”の部分。衝撃を...

序章｜あなたの体を変える、足からのアプローチ私たちの体は、毎日の「歩き方」や「足の状態」によって、今のコンディションはもちろん、未来の健康までも変わっていきます。スマイルフット宮崎では、“足から身体を整える” 4つのアプローチを軸に、お客様...